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Prevenzione degli infortuni e miglioramento delle prestazioni
In un precedente post ci siamo concentrati sulla Podologia , una delle 15 lauree con il miglior inserimento lavorativo secondo U-Ranking. Come in qualsiasi altro settore sanitario, chi segue una formazione per diventare podologo , una volta conseguita la laurea, può specializzarsi in un’area specifica per poter esercitare la professione in qualsiasi clinica o centro sanitario.
Tra le specializzazioni della podologia , oggi ci concentriamo sulla podologia sportiva, una specialità in continua crescita a fronte del notevole aumento delle persone che hanno integrato la pratica sportiva nella loro vita quotidiana, nonché del gran numero di atleti d’élite che si dedicano professionalmente a una disciplina sportiva.
È evidente che la salute del piede è fondamentale per chiunque, a qualsiasi età. I piedi sostengono il peso di tutto il corpo e soffrono più del dovuto a causa del sovraccarico a cui sono esposti in ciascuno dei nostri movimenti. Soffrono sia quando camminiamo, sia quando stiamo in piedi. Immagina lo sforzo eccessivo a cui sono sottoposti i piedi nel sostenere il nostro peso corporeo durante la pratica sportiva, soprattutto negli sport ad alta intensità, come nel caso della corsa.
Se trascuriamo la cura particolare di cui i nostri piedi hanno bisogno, potremmo essere esposti a determinate patologie che possono mettere a rischio il nostro stato di salute ottimale, oltre a ostacolare la pratica sportiva in modo efficace. E, ovviamente, possono comportare gravi complicazioni nella nostra vita quotidiana, anche se non siamo atleti d’élite.
Che cos’è la podologia sportiva? È la specialità della podologia che si occupa delle patologie e delle lesioni del piede causate dall’attività sportiva. Si occupa di bilanciare le pressioni ed evitare un eccessivo affaticamento di legamenti, muscoli, tendini e articolazioni degli sportivi, con l’obiettivo finale di prevenire gli infortuni.
Vantaggi per l’atleta
La podologia sportiva comporta numerosi benefici, tra cui: migliorare le prestazioni ed evitare un numero significativo di lesioni legate all’andatura, all’appoggio del piede e alla tecnica di corsa, poiché la distribuzione anatomica e il profilo biomeccanico di ciascuno possono predisporre all’insorgenza di determinate patologie.
Per questo motivo, gli esperti nella cura degli atleti sono consapevoli dell’importanza che la podologia sportiva riveste per il benessere ottimale degli sportivi, rappresentando un pilastro fondamentale nella loro assistenza. Oltre ad essere specializzata nell’analisi biomeccanica e nel trattamento sportivo personalizzato, la podologia sportiva si basa anche su plantari sportivi personalizzati e specializzati, nonché su altri aspetti quali:
- Analisi del movimento sportivo.
- Valutazioni posturali.
- Programmi di stretching e riallineamento posturale.
- Consigli di base sulle calzature e sulla prevenzione degli infortuni.
Il podologo è, quindi, il professionista sanitario qualificato per effettuare un corretto studio biomeccanico dell’appoggio del piede al fine di individuare le cause che possono provocare un sovraccarico del piede.
Prevenzione degli infortuni e miglioramento delle prestazioni
La podologia sportiva è fondamentale per la prevenzione degli infortuni e il miglioramento delle prestazioni sportive. I professionisti di questa disciplina lavorano per migliorare la salute dei piedi di chi pratica sport, consentendo loro di prevenire e curare qualsiasi anomalia che possa insorgere nei propri piedi. È fondamentale che gli sportivi si rechino presso uno studio di podologia per visite periodiche che consentano di anticipare possibili problemi derivanti dalla pratica sportiva, che potrebbero portare anche a danni più gravi ad altre parti del corpo.
Quali sono gli infortuni sportivi più frequenti? In generale, gli infortuni più comuni nello sport sono:
- Lesioni dei tessuti molli: ad esempio, disturbi delle unghie, borsiti e ipercheratosi.
- Tra le lesioni delle strutture ossee sono molto frequenti i sovraccarichi dei metatarsi (zona dei cuscinetti plantari), che provocano un dolore localizzato sulla pianta del piede. Si verificano solitamente negli atleti e nelle persone che praticano sport ad alto impatto, che indossano calzature con suola molto sottile; oppure nelle ballerine classiche che sostengono molto peso sulle punte.
- Possono verificarsi lesioni alle strutture superiori della pianta del piede, a seconda della biomeccanica e del modo in cui una persona corre, cammina o pratica uno sport. Tra queste, vanno segnalate le distorsioni ricorrenti della caviglia. Una pronazione accentuata può arrivare a causare disturbi alle ginocchia, al menisco o alla rotula, tra gli altri.
Ti piacerebbe aiutare gli sportivi a prevenire queste e altre lesioni e a migliorare le loro prestazioni? Non esitare: dopo aver conseguito la laurea in Podologia, specializzati in podologia sportiva. Si tratta di una delle professioni più richieste nella società, con un elevato tasso di occupabilità per i neolaureati. Se sei interessato a questo settore, ti consigliamo di esplorare i corsi correlati alla laurea in fisioterapia.
