Microcredencial
Online
La microcredencial en Nutrición en deportes de fuerza e intensidad es un curso de nutrición deportiva online orientado a comprender el papel de la alimentación en el rendimiento, la adaptación al entrenamiento y la recuperación.
El programa aborda la nutrición deportiva desde un enfoque científico y aplicado, proporcionando una base introductoria para interpretar las demandas energéticas y nutricionales asociadas al ejercicio físico de alta intensidad, fuerza y resistencia.
En este curso de nutrición deportiva trabajarás los fundamentos necesarios para comprender cómo influye la alimentación en el rendimiento físico, la recuperación y la adaptación al entrenamiento. La formación se centra en deportes de fuerza e intensidad, con un enfoque introductorio, práctico y basado en la evidencia.
Asimismo, desarrollarás una base conceptual que te permitirá continuar tu formación en el ámbito de la nutrición deportiva y valorar itinerarios formativos posteriores en el entorno universitario o de especialización.
El estudiante será capaz de:
Al finalizar la microcredencial, obtendrás un certificado universitario de microcredencial expedido por la Universidad Alfonso X el Sabio (UAX).
Las microcredenciales son formaciones:
La microcredencial se desarrolla mediante una metodología 100 % online, de carácter autoguiado e individual, diseñada para facilitar la compatibilización de la formación con la actividad profesional docente.
Metodología activa y aplicada basada en:
El enfoque del curso prioriza la aplicación práctica del conocimiento, la conexión entre teoría y contexto deportivo real, y el análisis crítico de estrategias nutricionales generales desde la evidencia científica.
Asimismo, la microcredencial pretende despertar el interés por la formación especializada en nutrición deportiva y facilitar la orientación académica hacia estudios universitarios posteriores en el ámbito de la Nutrición Humana y Dietética u otras áreas afines
Un curso de nutrición deportiva es una formación orientada a comprender cómo influye la alimentación en el rendimiento físico, la recuperación, la adaptación al entrenamiento y las demandas energéticas asociadas al ejercicio.
Está dirigido a personas interesadas en la nutrición y el deporte que quieran adquirir una base introductoria y aplicada sobre alimentación, rendimiento, entrenamiento y recuperación en disciplinas de fuerza, intensidad o resistencia.
Sí. Esta microcredencial se imparte en modalidad online, lo que permite compatibilizar la formación con otros estudios, trabajo u otras responsabilidades.
Aprenderás a comprender las demandas energéticas de los deportes de fuerza y resistencia, relacionar los macronutrientes con el rendimiento y la adaptación al entrenamiento, e identificar estrategias nutricionales generales desde un enfoque basado en la evidencia.
Sí, es una formación introductoria y aplicada que permite adquirir una base conceptual en nutrición deportiva. También puede servir como punto de partida para continuar con otros itinerarios formativos en nutrición, deporte o ciencias de la salud.
Sí. El contenido aborda las demandas nutricionales del ejercicio físico de alta intensidad, los deportes de fuerza y la resistencia prolongada.
La duración indicada de la microcredencial es anual y tiene una carga de 2 ECTS.
Al finalizar la formación, obtendrás un certificado universitario de microcredencial expedido por la Universidad Alfonso X el Sabio.
No. El requisito de acceso es ser mayor de edad. No se requiere titulación universitaria previa.
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