Micro-certificat
En ligne
Cette micro-certification est une formation en ligne sur la nutrition anti-inflammatoire visant à comprendre le lien entre l'alimentation, l'inflammation et la santé métabolique dans une perspective appliquée.
Le programme aborde le concept d’inflammation chronique de faible intensité, son lien avec l’alimentation, le microbiote intestinal, la composition corporelle et le métabolisme. Il développe également l’esprit critique face aux idées reçues courantes sur le régime anti-inflammatoire, avec une approche pratique et fondée sur des données scientifiques.
Dans cette formation, vous aborderez les bases nécessaires pour comprendre les liens entre l'alimentation, l'inflammation, le microbiote intestinal et la santé métabolique. Cette formation vous aidera à faire la distinction entre les concepts scientifiques et les messages simplifiés concernant le régime anti-inflammatoire, et à interpréter cette approche sur la base d'un raisonnement rigoureux.
À l'issue de cette micro-certification, vous serez capable de :
A l'issue du micro-crédit, vous obtiendrez un certificat de micro-crédit universitaire délivré par l'Université Alfonso X el Sabio (UAX).
Les micro-crédits sont des cours de formation :
La micro-certification s’appuie sur une méthodologie 100 % en ligne, autogérée et individuelle, conçue pour faciliter la conciliation de la formation avec l’activité professionnelle d’enseignant.
Une méthodologie active et appliquée reposant sur :
Les contenus de la micro-certification sont directement liés à l'explication du concept de régime anti-inflammatoire d'un point de vue scientifique, en faisant la distinction entre un régime alimentaire et un aliment pris isolément.
Une formation en nutrition anti-inflammatoire est un programme destiné à comprendre les liens entre l'alimentation, l'inflammation, le microbiote intestinal et la santé métabolique, dans une perspective à la fois scientifique et pratique.
La nutrition anti-inflammatoire aborde le rôle de l'alimentation dans l'état inflammatoire selon une approche globale et fondée sur des données scientifiques. Le régime anti-inflammatoire fait généralement référence à des habitudes alimentaires associées à une réduction de l'inflammation, et non à des aliments pris isolément ni à des solutions miracles.
Il s'adresse aux personnes intéressées par la nutrition, la diététique, l'alimentation saine et la santé métabolique qui souhaitent mieux comprendre le lien entre l'alimentation, le microbiote, l'inflammation et le métabolisme.
Oui. Cette micro-certification est dispensée en ligne, ce qui permet de concilier cette formation avec d'autres études, un emploi ou d'autres responsabilités.
Vous apprendrez à distinguer les différents types d'inflammation, à comprendre le lien entre l'alimentation, la composition corporelle et l'état inflammatoire, à identifier les biomarqueurs fondamentaux et à analyser les idées reçues courantes concernant le régime anti-inflammatoire.
Oui. Ce programme aborde, dans une perspective introductive, l'interaction entre le système immunitaire, le microbiote intestinal et la barrière intestinale.
Oui. Cette micro-certification aborde le lien entre l'inflammation de faible intensité, la composition corporelle, le tissu adipeux, l'obésité, la résistance à l'insuline et le risque cardiométabolique.
La durée indiquée pour cette micro-certification est d'un an et elle correspond à 2 crédits ECTS.
À l'issue de la formation, vous obtiendrez un certificat universitaire de micro-certification délivré par l'université Alfonso X el Sabio.
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