Micro-certificat
En ligne
Cette micro-certification est un cours en ligne sur le microbiote et l'alimentation, destiné à comprendre comment les habitudes alimentaires peuvent influencer la composition, la diversité et l'activité métabolique du microbiote intestinal.
Le programme aborde des concepts tels que les fibres, les prébiotiques, les probiotiques, les aliments fermentés, l'amidon résistant et les habitudes alimentaires, toujours dans une approche prudente, pratique et fondée sur des données scientifiques.
Dans cette formation, vous étudierez la relation entre l'alimentation et le microbiote intestinal, et apprendrez à identifier les nutriments, les aliments et les habitudes alimentaires susceptibles d'influencer son équilibre. Cette formation vous aidera également à porter un regard critique sur les messages et les produits liés à la santé intestinale.
À l'issue de cette micro-certification, vous serez capable de :
A l'issue du micro-crédit, vous obtiendrez un certificat de micro-crédit universitaire délivré par l'Université Alfonso X el Sabio (UAX).
Les micro-crédits sont des cours de formation :
La micro-certification s’appuie sur une méthodologie 100 % en ligne, autogérée et individuelle, conçue pour faciliter la conciliation de la formation avec l’activité professionnelle d’enseignant.
Une méthodologie active et appliquée reposant sur :
Les contenus de cette micro-certification sont directement liés à la compréhension de l'impact de différents régimes alimentaires sur le microbiote intestinal, en particulier le régime méditerranéen, le régime occidental et les régimes restrictifs.
Une formation sur le microbiote et l'alimentation vise à comprendre comment les habitudes alimentaires, les fibres, les prébiotiques, les probiotiques et les régimes alimentaires peuvent influencer le microbiote intestinal.
Ce cours s'adresse aux personnes intéressées par la nutrition, la diététique, la santé intestinale et le microbiote, qui souhaitent acquérir des connaissances de base et appliquées sur le rôle de l'alimentation dans l'équilibre du microbiote.
Oui. Cette micro-certification est dispensée en ligne, ce qui permet de concilier cette formation avec d'autres études, un emploi ou d'autres responsabilités.
Vous découvrirez comment l'alimentation influence la composition et l'activité métabolique du microbiote intestinal, ainsi que le rôle des fibres, des prébiotiques, de l'amidon résistant, des polyphénols et des aliments fermentés.
Oui. Le programme aborde des concepts tels que les prébiotiques, les probiotiques et les aliments fermentés, en précisant leur rôle dans le cadre d'une approche alimentaire prudente et fondée sur des données scientifiques.
Oui. Cette micro-certification permet de comprendre quels facteurs alimentaires peuvent favoriser un microbiote sain, en évitant les messages simplistes et en privilégiant des recommandations réalistes et adaptées à la tolérance de chacun.
Ce programme comprend des aliments importants tels que les légumineuses, les fruits, les légumes, les céréales complètes, les fruits à coque et les graines, ainsi que d'autres éléments de l'alimentation susceptibles d'influencer le microbiote.
La durée indiquée pour cette micro-certification est d'un an et elle correspond à 2 crédits ECTS.
Une fois la formation terminée, vous obtiendrez le certificat correspondant à la micro-certification, délivré par l'université Alfonso X el Sabio.
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